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Coaching planner / J-11
par Noémie Subirana
Le charme et le mystère des terres celtiques vous attendent à Paris dans seulement 11 petits jours. Et oui, votre course c’est le 13 septembre prochain au pied de la Tour Eiffel (réservée rien que pour vous !).
Nous avons fait le plein de bons conseils pratiques, auprès de notre coach Noémie, qui devient le temps d’un article, votre « coach planner » !
Tout cela dans un seul but : profiter un max de votre week-end, de votre défi et de votre course !
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LA VIDEO COACHING |
COURSE DU MOIS |
Plongez au cœur de votre course !
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LA BORDELAISE
Dimanche 20 septembre, la bordelaise by Run Féminin Tour, fêtera sa 13ème édition ! Rendez-vous au parc aux Angeliques à Bordeaux pour une marche de 4km et une course à pied de 8km.
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Au top pour mes 10kms !
Pour bien aborder ce nouveau défi et passer ce cap psychologique, 4 séances dédiées à la préparation d’une première course classée. Des exercices pratiques, des conseils avisés et des séances toniques, le tout avec nos coachs La Parisienne !
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Nos E-influenceuses, se préparent !
Elles aussi sont comme vous : en pleine préparation de leur course du dimanche 13 septembre ! Même en vacances elles en ont profité pour faire un peu d’exercice !
Elles l’ont toute déjà courue, elles savent comment s’organiser, comment ça va se passer… D’ailleurs n’hésitez pas à leur demander des petits conseils sur leurs réseaux ! Mais comme pour toute course, l’adrénaline, l’appréhension est toujours là !
Alors entre appréhension et préparation on leur a posé la question : Et vous à J-11, vous en êtes où ?
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La marque « fashion » de lingerie pour toutes celles qui aiment la mode ne serait-ce que pour le plaisir ! Variance… du féminin, du doux pour vous séduire, pour faire pétiller votre quotidien et vous rendre belles et happy !
Des dessous au cœur des tendances, parfaitement adaptés à la vie, la vraie ! Avec un savoir-faire corsetier alliant qualité, confort et féminité, craquez pour de la lingerie coordonnée allant du bonnet A à E mais aussi pour des P’tites Culottes So Cute !
Le secret de nos P’tites Culottes ? Elles sont réalisées avec des matières toutes douces et déclinées dans toutes les couleurs ! Attirante et Impertinente en lingerie Variance, les filles c’est à vous de jouer !
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